先日の（去年ですが・・・）景観賞授賞式に対してコメントをいただいた中に「先生痩せた？」と記載されていました。
うれしいですが、とんでもありません！

おかげさまで忙しくしているので、運動不足で「まずい」といつも思っています。
流行のダンスなどで、特にウエスト周りをすっきりさせたい！

しかし、体調を崩しては、患者さんにご迷惑をおかけしますから、そこは十分に気をつけています。
まずは予防、手洗い、うがい、マスクは欠かしません。少しのどが痛くなったらうがい100回くらいするつもりで悪化防止に努めています。

最近、妊婦さんの風邪が流行っています。
妊婦さんは免疫力が落ちていますので、普段より風邪をひきやすいと思ってください。
特に首、手首、足首を暖かくして、(もちろんお腹も)お出かけください。人混みはマスクをお忘れなく！
帰ったら手洗い、うがいですよ！
そして夜はしっかり寝ることです。

それでも、風邪をひいてしまったら・・・
早いうちは治療も手洗い、うがいですよ！
そして夜はしっかり寝ることです。
予防とまったく同じです。

私もですが、お互い気をつけましょう！